사랑과 성(性)40 성행위가 두뇌에 미치는 영향 관계를 갖는 것은 내 기분을 좋게 하고, 고통을 완화시키고, 더 많은 효과를 발휘할 수 있습니다. #1. 성행위가 두뇌에 미치는 영향“성관계가 여러분의 뇌에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것은 여러분의 건강상의 다른 부분도 밝혀줄 수 있습니다” 라고 뉴저지 뉴어크의 러츠 대학의 저명한 심리학 교수인 배리 R. 코미사룩은 말합니다. 이 연구분야는 쉬운 시험대상이 아닙니다. 하지만 연구는 여전히 진행중이고 발전하고 있고 과학자들은 서서히 그 미스터리를 풀기 시작했습니다. 성행위가 두뇌에 미치는 영향을 세세히 살펴보겠습니다. #2. 관계는 마약과 같다.성관계는 우리를 기분 좋게 합니다. 그래서 우리는 그것을 좋아하고, 파트너를 찾는데 많은 시간을 할애합니다. 우리가 성관계로부터 얻는 기쁨은 뇌 보상중추를 활성.. 2019. 3. 19. 우리 사랑 맞아? 10대 데이트 위한 5가지 팁 우리 사랑 맞아? 10대 데이트 위한 5가지 팁 십대에게 무엇인가 제대로 하기 위해서는 헤매는 건 당연한 거죠. 또 주변의 훈남훈녀 중 하나와 가벼운 만남을 원할지도 모릅니다. 데이트를 시작하고 싶지만 적절한 방법을 모른다면 다음 팁이 도움이 될 거예요. ● 나에 대해 깊이 알기일부 십대들은 이성친구가 있고 일부는 없습니다. 사춘기 의학과 수석인 찰스 위벨스맨은 "소녀들은 데이트하기 전에 스스로 자존감을 높일 필요가 있다고 말합니다. 그의 충고에 다르면 “자신이 이성친구를 사귀고 싶을 때만 데이트를 하고 그럴 준비가 되지 않았다면 혼자 있거나 친한 친구와 어울리는 것이 좋다”고 권장합니다. ● 만날 때 이별을 염려하기더 이상 이성교제가 도움이 되지 않는다는 것을 인정해야 할 때도 있습니다.시간이 지날수록.. 2019. 3. 14. 나이들면 내 성생활은 어떻게 변할까? 나이가 점점 들어감에 따라 성욕과 성에 관한 행동이 변하는 것은 당연한 것입니다. 특히 장년에 접어들면 더욱 그렇습니다. 어떤 사람들은 나이든 사람들은 부부관계를 하지 않는다는 고정관념에 사로잡힙니다. 하지만 사실, 많은 사람들이 평생 동안 성적으로 활동적입니다. 친밀함과 하나됨은 나이가 들어서도 여전히 중요합니다. 내 장년의 성에 대한 관심과 활동의 가장 좋은 예측 변수는 아마도 젊었을 때 성적 활동의 빈도수일 것입니다. 성관계가 내 30세의 라이프 스타일과 행복의 중심이라면 40,50세에도 여전히 중요할 것입니다. 세월이 흐르면 배우자에 대한 애착감이 매력도보다 더 중요할 수도 있습니다. 그리고 성적인 충족도보다 정(情), 안정감, 헌신적인 면에서 여러분의 관계 만족도를 측정할 수도 있습니다. 나이가.. 2019. 3. 2. 성치료사가 말하는 성관계팁 10가지 제 성생활 테라피(치료요법)에서 '완벽하고 열정적인 성생활을 갈망하는 많은 사람들을 만났습니다. 영화 속의 주인공처럼 외모는 헝클어지지 않은 채 황홀한 절정감을 느끼기를 원하죠. 하지만, 그것은 헐리우드 영화에서나 나오는 이야기이지 현실적이지 않습니다. 실제로 현실에서는 성관계 중 혼란스럽고, 흐트러지며, 심지어 실망감을 느낄 수도 있습니다. 현실에서 사람들은 사랑을 나누는 것을 두려워할 수도 있고, 규칙적으로 관계를 하지 않는 것에 대해 좌절할 수도 있고, 그들이 제대로 하고 있는지에 대해서도 불안해 할 수도 있습니다. 사람들이 테라피(치료요법)를 위해 제 사무실을 방문할 때쯤, 제 고객들은 대체로 불만이 많습니다. 자신의 기대가 충족되지 않아 좌절감을 느끼고 파트너와 너무 많이 성에 대해 의견차이가 .. 2019. 2. 28. 여자가 원하는 성행위 시간은? 사람들은 다른 사람들의 성경험담에 대해 궁금해 하지만 실제로 물어보기는 꺼려하죠? 예를 들어, 남녀간에 서로 더 많은 사랑의 횟수를 원하나요? 남자들은 어떤 상황에서 관계를 거부하죠? 등등.. 하지만 대부분의 경우, 우리는 상황을 어색하게 만들까 봐 이 주제에 대해 질문하기를 조심스러워 합니다. 하지만 고맙게도 여기에 관한 설문조사를 진행한 기관이 있습니다. 데이트 사이트인 Saucy Date는 전세계 4,000명의 남성과 여성에게 두 가지 질문을 했습니다. 그들이 얼마나 오랫동안 성행위를 하는지, 그리고 얼마나 오랫동안 지속하기를 원하는지. 그리고 결과는 여러분이 상상과 맞는지 한 번 살펴보세요. 남녀가 원하는 이상적인 관계시간은? 여성들은 평균적으로 성행위가 25분 51초동안 지속되기를 원했습니다. .. 2019. 2. 15. 요가와 성행위의 관계 여러분이 요가를 하든 한 하든, 아마도 더 많은 에너지, 더 적은 스트레스, 편안한 잠에 이르기까지 요가로 인한 엄청난 건강상의 효능에 대해 들어본 적이 있을 겁니다. 그런데 성행위와의 관련성은 어떨까요? 네. 부부관계와도 밀접한 연관성과 공통점이 있습니다. 요가는 마음, 몸, 그리고 호흡의 하나됨을 의미합니다."라고 뉴욕에 기반을 둔 성 치료사이자 요가 강사인 헤더 시몬슨은 말합니다. "부부관계에서 우리는 몸을 사용하고 있지만 종종 마음이나 호흡을 사용하지 않을 때도 있습니다." 하지만 관계시 우리는 세 가지를 전부 사용해야 합니다. 시몬슨은 두 가지 모두(마음, 호흡)를 같이 사용하면 현재 느끼고 있는 감각에 더 잘 연결될 수 있을 뿐만 아니라 침대에 누워 있는 파트너에게도 더 잘 연결될 수 있다고 .. 2019. 2. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
